「相続まるっとお助け隊」が10回目の講演会　認知症予防体操と遺言書をテーマに

西多摩地域で相続に関する情報を発信する「相続まるっとお助け隊」が９月12日、プリモホールゆとろぎ（羽村市生涯学習センター、羽村市緑ヶ丘）のレセプションホールで、第10回講演会「体験！認知症予防体操と遺言書の話」を開く。

同隊は、西多摩地域の住民に相続に関する知識を広めようと、２０２２年に活動を開始。これまで座学を中心としたセミナーを開催してきた。節目となる10回目の今回は、初めて参加者が実際に体を動かす「体験型」の内容を取り入れる。

講演会は２部構成。前半は、多摩リハビリテーション学院専門学校の作業療法士、横濱秀征さんを講師に迎え、体と脳を同時に使う認知症予防体操「コグニサイズ」を体験する。

会場には椅子を用意し、体力に不安がある人や立った状態での運動が難しい人も、座ったまま無理なく参加できるようにする。途中で休憩することもできる。

後半は、司法書士の福島浩二さんが「遺言書〜準備が9割！〜」をテーマに講演。遺言書の重要性や実際にあった失敗事例を紹介しながら、「みんなはどうしているのか」といった身近な疑問について、専門家の立場から分かりやすく解説する。

同隊を主宰する村田累実さんは「まずは存在を知ってもらおうと始めた講演活動も10回目を迎えることができた。今回は、より皆さんのお役に立てるよう、体も動かせる体験型にしたので、気軽に参加してほしい」と呼びかける。

定員は先着40人。参加無料。開催時間は9時45分〜11時30分。持ち物は筆記用具。動きやすい服装が望ましい。　申し込みは０４２８（８４）０６６１または同隊ホームページの入力フォームで受け付ける。

認知症予防体操「コグニサイズ」