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12月の美容習慣で新年の肌を輝かせる！

冬の乾燥知らず！50代からの大人肌を守る保湿の秘訣

冬は乾燥による肌トラブルが気になる季節。特に50代以降は、肌の水分保持力が低下しやすく、適切な保湿ケアが欠かせません。今回は、乾燥に負けない肌作りのポイントをご紹介します。

１．洗顔を見直して潤いを守る
乾燥を防ぐには、洗顔の方法が重要です。洗顔料は肌に優しいタイプを選び、泡立ててから使用しましょう。ゴシゴシこすらず、ぬるま湯（三十ニ度程度）で丁寧に洗い流すことがポイントです。熱いお湯は肌の潤いを奪ってしまうので避けましょう。

２．「重ねる保湿」で乾燥を徹底ガード
保湿ケアでは、美容液、化粧水、クリームの順番で肌に潤いを重ねることが大切です。まずお肌の中に届けたい美容成分を浸透させ、化粧水で肌に水分を与えます。最後にクリームを塗ることで、肌の水分を閉じ込め、乾燥を防ぎます。

３．日中の乾燥対策を忘れずに
外出時には乾燥しやすい頬や口元を守るケアが必要です。ミストタイプの化粧水を携帯し、乾燥を感じたらすぐに補水しましょう。リップクリームやハンドクリームで唇や手元のケアをするのも忘れずに。
冬の乾燥対策は、日々のちょっとした習慣の積み重ねが大切です。この冬は「潤いを重ねるケア」を取り入れて、乾燥知らずのしっとり肌を目指しましょう！

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